Viktvaktaren: Utmaning v 10  (Utmaningar) Publicerat tisdag 16 mars 2010 19:37

Min egen utmaning denna vecka:

Promenera 40 min * 4
eller
Motionscykla 20 min * 4


Då ökar jag denna vecka till fyra ggr eftersom det gick så bra förra veckan. Motionscykling ökar jag även till 20 min. Nu ska jag köra så att det ryker! Skriver hur det går som kommentar i detta inlägg...

Permalink

Viktvaktaren: Delmål - 5 kg i taget  (Resultat) Publicerat måndag 15 mars 2010 22:49

Permalink

Viktvaktaren: UNDERBART!  (Svammel) Publicerat måndag 15 mars 2010 22:05

Lyckan var total när jag såg vågens resultat imorse. Helt otroligt! Jag som har mått så dåligt de senaste dagarna över att inget händer. Nu har det  verkligen vänt, även på vågen. Jag verkligen njuter av att se siffrorna, speciellt siffran 7 i början. ÄNTLIGEN ser jag den, HURRA!!!!! 

Permalink

Viktvaktaren: Viktresultat v 11  (Resultat) Publicerat måndag 15 mars 2010 21:09

Viktminskning totalt: 20,4 kg

Startvikt: 100 kg

NYSTART VT 2010

v10 81,0 kg

v11 79,6 kg -1,4 kg

Permalink

Viktvaktaren: Ang Levaxin mot struma  (Svammel) Publicerat söndag 14 mars 2010 20:04

Hittade detta på nätet ang min sjukdom och viktnedgång. Jag har ju inte uppnått min rätta dos ännu så det e väl därför jag inte går ner.....så tolkar jag det.

En Kvinna frågar Netdoktorn.se om råd:

"Fråga: Jag undrar om Levaxin har någon påverkan på förbränningen vid viktminskning? Jag har hört från en läkare som sa att min levaxinnivå kunde vara för hög så att jag inte gick ner i vikt så som han räknat med. Detta var för några år sedan när jag var satt på en diet, 1000 kal/dag under tre veckor. Jag följde dieten till punkt och pricka så det var alltså inte problemet. Jag undrar dessutom på vilket sätt det påverkar förbränningen. Man ska ju kunna öka förbränningen med viss mat och naturligtvis motion, men är det så att levaxinet på något sätt kan motverka detta? Jag är 48 år, 166 cm lång, väger 101 kg och min levaxindos är 150 mikrogram. Jag vet att den ligger lite i överkant men jag mår rätt så bra med den nivån. Har ätit levaxin sedan jag genomgick en operation vid 22 års ålder.  

Svar: Levaxin är ett läkemedel som innehåller en form av sköldkörtelhormon och används som behandling eller egentligen ersättning när kroppens egen produktion av hormonet är nedsatt till följd av sjukdom i körteln eller t ex som hos dig efter operation. Den lämpliga dosen kan variera mellan individer och brukar ställas in med ledning av blodprover. En underfunktion, eller en för låg dos Levaxin leder till förlångsammad ämnesomsättning som kan öka risken för viktökning. Överfunktion (också kallad giftstruma) ger en ökning av ämnesomsättningen, men medför en hel del andra symptom också, så man bör undvika att överdosera Levaxin. Om du ligger normalt eller lite i överkant i Levaxindos bör det inte ha någon negativ inverkan på dina möjligheter att gå ner i vikt."

Permalink